El bruxismo: Causas, Síntomas y tratamientos

El bruxismo es una patología muy común en nuestra sociedad. Se calcula que es un asunto que afecta a la mayoría de la gente. En concreto, se estima que el 70% de la población sufre este trastorno.

En ClínicaBCN te explicamos, a continuación, en qué consiste el bruxismo, los principales síntomas de esta patología y los tratamientos más destacados que hay para paliar los efectos.

¿Qué es el bruxismo?

El bruxismo es una patología que consiste en rechinar o apretar los dientes por la noche mientras se está dormido.

Es un problema muy habitual en los niños, ya que mientras se les coloca la dentición en su posición los dientes se pueden rozar y causar un molesto ruido. No obstante, normalmente este tipo de bruxismo desaparece en la edad adulta. Si persiste, es debido a los siguientes motivos.

Causas del bruxismo

Las principales razones que originan el bruxismo en la mayoría de personas son las siguientes:

  • Ansiedad o estrés: Los problemas que se han acumulado a lo largo del día salen por la noche en forma de fricción de los dientes.
  • Trastornos de la boca: cuando el paciente tiene una mordida que no encaja perfectamente o le falta un diente, puede provocar que se produzca una fricción.
  • Trastornos del sueño: Cuando una persona no tiene un sueño profundo y de calidad puede experimentar la fricción de las piezas dentales característica del bruxismo.
  • Tabaco, cafeína y alcohol: Estas adicciones favorecen el bruxismo. Así se indicó en un estudio publicado por el Journal of the American Dental Association el año 2016.

Si identificas tu caso con alguna de estas causas, quizá tengas bruxismo. Para saberlo, tienes que estar atento a los síntomas.

Los síntomas del bruxismo

Los síntomas del bruxismo son los siguientes:

  • Ansiedad y estrés. Si te notas nervioso y con mil preocupaciones en la cabeza, acude a tu dentista, porque seguramente sufres bruxismo por las noches.
  • Depresión. Esta enfermedad también puede acarrear más nervios y en consecuencia bruxismo.
  • Dolor de cabeza. Si sufres fuertes dolores de cabeza, puede que la causa se encuentre en la fricción de los dientes o en el bruxismo.
  • Sensibilidad de lo caliente, dulce o frío. El bruxismo comporta desgaste dental, así que es probable que si has percibido un aumento de la sensibilidad sea porque friccionas los dientes.
  • Dolor e inflamación de la mandíbula. Si te duele la mandíbula o la tienes inflamada puede ser que sea por apretar los dientes.
  • Otros síntomas: El insomnio o ciertos trastornos alimentarios pueden ser el origen del bruxismo.

Si percibes uno de estos síntomas, entonces lo más recomendable es que acudas a tu dentista de confianza para que te proponga el mejor tratamiento para solucionarlo.

Tratamientos contra el bruxismo

Los principales tratamientos del bruxismo están orientados a reducir el dolor, prevenir el desgaste de los dientes y solventar los daños permanentes producidos en la mandíbula.

En la prevención del bruxismo se acostumbran a utilizar la férulas de descarga. Son fundas que impiden que los dientes superiores friccionen con los inferiores. Esta protección hace que los daños en los dientes no se produzcan y previene los problemas en la articulación temporomandibular.

Al margen de estas medidas preventivas, te podemos sugerir lo siguiente:

  • Evita los alimentos duros o dulces.
  • Realiza ejercicios de relajación para reducir el estrés
  • Pon hielos o paños calientes en la zona donde hay dolor.
  • Masajea la zona afectada
  • Duerme las siete u ocho horas recomendadas
  • Ingiere mucha agua
  • Realiza una ortodoncia para alinear los dientes

De todos modos, lo más recomendable es que al mínimo síntoma de bruxismo, pidas cita con tu odontólogo de confianza.

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